说起三高可能连幼儿园小孩子都能熟知的名词，人到中年的我不知道为什么突然体重就开始大幅增加，自己也意识到需要监控自己身体变化，血糖、血氧、心率都是我最为关心的参数！众所周知慢性疾病只能预防减缓，治疗不仅漫长而且痛苦；三高跟生活习惯息息相关，健康的饮食和科学地运动相结合，才能有效预防三高，监视血氧也才能保证有氧运动，保证心率才能健康运动，也就有了与dido E55 Pro Max心电血糖智能手表的邂逅。

它的监测功能十分全面，不仅可以无创测量血糖变化趋势监测，还包括心率、心率变异性、血氧、血压、睡眠、体温、心电图等。如果你对身体健康也期望有更多的了解，那么不妨看看我的体验。

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表在多年迭代之后也回归了传统经典的手表造型，作为一款定位于健康监测的智能手表，外观设计会更加符合大众的审美，正圆的表盘搭配一体化铝合金材质的黑色中框，给人一种沉稳大气的视觉印象，典雅的正中黑色无论是男性还是女性，佩戴都挺合适的。

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表简单的圆弧表圈，更适合年轻人，而且不易积灰，打理方便，表框全金属，屏幕大小为1.32英寸，360*360分辨率显示效果挺棒，清晰细腻。

为了简单化的操作，按键也只设计了一个，将电源键、返回键和菜单键综合在一起，其中长按电源键是开关机操作，短暂则是唤出菜单和返回主屏界面操作。

不难看到按键下方还有一个大型按钮，这个就是ECG金属电极，上面画有心电图图案，专门用来测量心电图使用的。我们知道一些心脏病初期往往只是难受一会，可能到了医院就正常了，心电图可能也无法正确显示疾病发生时的情况，有了这块表自己如果有疾病的时候，可以通过这个即使记录心电图，可以有效地辅助医生检查心脏是否存在异常。

背面的传感器就十分强悍了两个感温电极、光谱血氧血糖传感器，支持24小时心率、血氧监测。

采用磁吸式充电接口，内置280mAh锂电池，正常使用续航时间约4-7天，如果测试心率、血糖、血压等次数过频也可能会缩短，正常的24小时监控、自测情况4-7天，对于这么多参数监测，续航表现还是不错的！

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表的表带采用拆卸式设计，有硅胶表带和皮革表带两种材质，并且都提供了多种颜色，让用户可以根据自己的喜好进行选择。我选择了真皮表带，对肌肤刺激性更小，也适合商务场所使用，佩戴起来十分的舒适。如果喜欢运动的人，买硅胶表带更加适合，加上它达到了IP68的防水等级，游泳使用也很方便。

拥有非常流畅、稳定的系统，UI界面设计很精美，长按主界面能够更换表盘，而左右滑动非常顺畅，系统没有卡顿感觉，系统+屏幕组成了以个很好交互性平台。

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表虽然是健康智能手表，但它也囊括了市面上绝大多数智能手表常见的功能，比如计步、天气、秒表、音乐和相机控制等等，当然更加少不了心率、血氧、血压等监看监测功能，这也是dido一直致力于生产健康监护智件的初衷。

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表绑定APP后，可在数据面板查看运动计步、睡眠、心率、血压、心电、血氧、体温、血糖动态等数据及分析报告，主要的健康状态一目了然，数据模块可自定义排序。运动手表支持户外跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳等运动模式。在我的设备界面，可开启久坐提醒、心率报警、转腕亮屏等开关，功能太多我就不逐一讲解了。

APP中可以自定义表盘，并能够自己DIY一些个性表盘，其中还有健康设定，对于身体关注的指标设置报警阈值，提醒注意健康运动或就医，并在内部设有久坐提醒等使用提示功能。

疫情期间我们突然开始特别关心血氧这项指标，而且指南中提到血氧浓度低于94%，需要进入重症监护室，所以健康监护手表也一定要有血氧监护，当健身、爬山等运动时，监视自己的肺部功能。这款手表采用了欧司朗SFH2201 PPG芯片+DIDO FITECG 2.0心电毫米脉搏波算法，支持24小时心率、血氧监测。手里两块手表同时测血氧浓度，含量一致，相互认证测量的准确性。

血糖指标是我们非常熟悉的参数，长期高血糖可以导致肥胖、糖尿病等疾病，低血糖会导致人晕厥，这款手表也突破性采用光学信号处理+专研AI技术分析血糖波动值方式，也就是近红外线光谱分析法，通过反射血糖特征以提取血糖波动值，真正做到无痛、无血检测。

早晨空腹情况下，基本保持在4.3左右血糖，此款手表与体检报告的数值基本一致。同时当超过正常血糖范围后也会做出提示，及时控糖。

也可以通过血糖监控看出，我饭后半小时左右血糖开始上升，我的早餐大概2小时内消化结束，也可以了解自身的消化情况，了解哪些食物会快速提高血糖，糖尿病人可以更好的控制自己的血糖水平。

而且区别于其他品牌的心率监测，dido E55 Pro Max心电血糖智能手表支持ECG心电图测量，可监测心率、QT间期、HRV数据，只需30秒就能查看心电图；同时在APP会生成分析报告、可回放心电图曲线，相当于随身带一位专属健康专家。

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表还有一项创新，测量血压不使用冲压法，手表而是采用dido FITBLOOD 血压精脉算法，测量数据精度提升120%，每5分钟采集一次数据，数据同步APP生成可视化数据图表，最低血压、最高血压一目了然。

特意跑去医院的电子血压仪对比一下实际的测量效果，对比来看同时测量的血压值基本一致，这样也表明手表的准确性，不用携带大型医疗设备也可以随时测量血压，而且还能时时监控，提示人及时服药，避免很大的风险发生。

生命体征中，体温也是非常重要的一项，很多炎症都会伴有高温的特征，疫情期间经常要测体温填表，费时又费力，这次我选择dido E55 Pro Max心电血糖智能手表支持24小时自动体温监测，间隔自动采集体温数据，随时随地掌握自身体温变化，烧不烧一目了然，并能根据体温高低及时报警提示，准确就诊。

手表采用DIDO SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析技术，每秒40次皮肤脉冲监测，精准度提升28%。手表端可直接看睡眠时长及睡眠质量星级，同步APP后可直观看到清醒、浅睡眠、深度睡眠四个阶段数据；点击睡眠质量评分，还可提供睡眠优化指导，帮助用户改善睡眠。

一款运动智能手表，能够支持户外跑步、骑行、健身、羽毛球、乒乓球、篮球、跳绳等运动模式。记录步数、热量和心率，并在运动过程中监视心率变化，当心率过快时会提示，降低运动强度，保证健康健身。

dido E55 Pro Max心电血糖智能手表是一款非常值得为家人或亲友购买的健康监测手表。它在智能手表的基础功能上加入的更为精准和实用的健康监测功能，对于家里有糖尿病人或者老年人的用户解决了很大的问题，无创测血糖的功能对于糖友们来说也是一大福音，让我们为家人的健康多一份守护吧！

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